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中藥茯苓可以長期吃嗎?

中藥茯苓可以長期吃嗎?

發布日期:2019-08-12 14:03 來源://www.mrhtc.com 點擊:

中藥茯苓是可以長期吃的,因為茯苓甘淡平,算是一味性質比較平和的藥材了,利水滲濕健脾安神,適宜大多數人,不分男女老少一年四季均可服用。


不過在吃茯苓的時候一定要注意用量,每次使用的量卻是不能太多的,想要通過茯苓來調理身體,也需要循序漸進才行,不可能一口氣吃個大胖子。一般常用量入藥為10-15克,基本上沒什么副作用的。如果是做茯苓粥的話可以用到30克。


而且茯苓有利尿的作用,一旦服用過量的話就會導致小便次數增多,從而傷了身體的根本,令人元氣大傷。


小貼士:茯苓適宜于水濕內困,水腫,尿少,眩暈心悸,胃口欠佳,人便稀爛,心神不安,失眠、多夢者。但腎虛多尿、虛寒滑精、氣虛下陷、津傷口干者慎服。


中藥茯苓

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